○片手内回し

基本の姿勢からそれぞれ約１メートルの間合いにつめ、正面の構えとなる

「受け」は、右（左）手で、「取り」の左（右）手首をつかむ

「取り」は、掴まれた手の五指を開いて指先に力を入れながら左（右）手を左から右に孤を描くように内に返しながら

左（右）足を軸にして体を開きながら同時に左足を一歩踏み出しながら切り離し、身構える

 

 

 

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