○片手外回し
基本の姿勢からそれぞれ約1メートルの間合いに詰め、正面のl構えになる
「受け」は、右(左)手で、「取り」の左(右)手首をつかむ
「取り」は、つかまれた手の五指を開いて指先に力をいれながら
つかまれた手を右(左)から左(右)に弧を描くように外に返しながら
左(右)足を軸にして身体を開きながら同時に左(右)足を一歩踏み出しながら
切り離し、身構える
校長 是永和夫のブログ