○肘寄せ

基本の姿勢からそれぞれ約１メートルの間合いに詰め、正面の構えとなる

「受け」は、右（左）足を一歩進めながら右（左）手で、「取り」の左（右）をつか

む、「取り」は、つかまれた左（右）手の五指を開いて指先に力をいれ

たなごころを地に向け、前腕を水平にしながら、左（右）足「受け」の右（左）先

の外側近くに進めながら、その足を軸にして体を開き、左（右）肘で「受け」の右

（左）前腕の外側を押すようにして切り離し、身構える

 

 

 

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